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提供金万城娱乐网赵丞智:一个可以完全依赖的亲人是防止抑郁症的一个最有效的保障。如果患者有一位可以向他倾诉内心感觉的人,那就不要畏缩,应该让他知道患者的心情。有许多原因使患者难于向他人启齿说出自己的抑郁心情,诸如,觉得不好意思或担心麻烦他人,还有患者会感到内疚,好像抑郁感是过错或软弱的表现。然而,正如一句格言所说:“患难之友才是真正的朋友。”朋友能从许多方面来帮助患者战胜抑郁。要相信朋友,同朋友谈心还能让患者有机会思考为什么会感到抑郁,生活中究竟出现了什么令你垂头丧气的问题。要相信朋友能帮助患者寻找对付这些问题的办法,朋友还能鼓励患者已经选定的策略行动付诸实施。(李长泽)



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